Proteína Arveja WL

Adicional a los beneficios que aporta el consumo de proteína. La de arveja en especial, es fácil de digerir, no contiene lactosa ni gluten. Es una alternativa perfecta para veganos o personas con intolerancias. Además, aporta beneficios para el corazón al ayudar a regular la presión arterial y el colesterol, y su capacidad de aumentar la saciedad la hace útil para controlar el peso. Aporta hierro y fibra.

La proteína de arveja y la proteína Whey son excelentes opciones, pero tienen diferencias clave. La Whey, derivada del suero de leche, es rica en BCAAs y se absorbe rápidamente, lo que la hace ideal para la recuperación muscular post-entrenamiento. Por otro lado, la proteína de arveja, siendo 100% vegetal, es perfecta para veganos, personas con intolerancia a la lactosa o quienes buscan alternativas más digestivas. Aunque ambas son proteínas completas, la de arveja contiene menos BCAAs que la Whey, pero sobresale en su capacidad para aumentar la saciedad, gracias a su fibra natural. Además, la proteína de arveja es menos propensa a causar molestias estomacales.

La proteína de arveja es naturalmente libre de soya y gluten. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta fue empacada en una planta que proceso alimentos derivados de gluten y puede contener trazas.

Es muy versátil y puede consumirse de diversas maneras para complementar tu dieta. La forma más común es en batidos, mezclando una porción (aproximadamente 30 gramos) con agua, leche vegetal o leche regular, y añadiendo frutas como banano o berries para un toque de sabor y nutrientes. También es ideal para enriquecer recetas de repostería saludable, como pancakes, muffins o brownies, aumentando su contenido proteico. Además, puedes incluirla en sopas o cremas de vegetales para hacerlas más nutritivas. Es una opción práctica que se adapta a diferentes comidas del día.

Sí, la proteína de arveja puede ayudarte a ganar masa muscular. Al ser una proteína completa, contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis muscular, incluyendo una buena cantidad de BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada), que son clave para el crecimiento y reparación del músculo.

¡Claro que sí! La proteína de arveja es muy versátil y se puede mezclar fácilmente con bebidas y alimentos para adaptarse a tus gustos y necesidades. Puedes prepararla en batidos con agua, leche regular o leches vegetales, agregando frutas como banano, mango o berries para un toque dulce y nutritivo. También puedes incorporarla en alimentos como avena, yogurt o cremas de vegetales para aumentar su contenido proteico. Si te gusta hornear, es ideal para recetas de pancakes, muffins o brownies saludables. Su sabor neutro o ligeramente vegetal la hace compatible con una amplia variedad de preparaciones, tanto dulces como saladas.